Obsesif Kompulsif Bozuklukla Mücadele

Obsesif Kompulsif Bozuklukla Mücadele

İstenmeden bireye gelen, belirsiz bir sıkıntıya neden olan, yinelenen düşünceler ile kendini gösteren takıntı bozukluğu zihinsel ve davranışsal durumların bireylerde aynı anda görülmesidir.

Yaşam 19.04.2021, 14:38
banner346

İstenmeden bireye gelen, belirsiz bir sıkıntıya neden olan, yinelenen düşünceler ile kendini gösteren takıntı bozukluğu zihinsel ve davranışsal durumların bireylerde aynı anda görülmesidir. Bu bozukluk yaşanıyorken bireyler uygunsuzca yaşanan ve sıkıntıya sebep olan dürtülere sahip olmakta ve aynı zamanda düşlemler kurabilmektedir. Dürtü, düşünceler gerçek yaşama dair olan sorunlardan ileri gelmediği tespit edilmiştir. Ayrıca bireylerin bu düşünceleri baskılamaya çalıştıkça işin içinden çıkamadıkları görülmektedir. Bunlar zamanla etkisiz olmaktadır.

Kişilerin düşüncelerini zamanla bir hayal ürünü olarak nitelendirmesine kadar olan süreçte kişi el yıkama, dua etme, sayı sayma ya da bazı sözcüklere takıntılı hale gelerek onları sürekli olarak söyleme gibi eylemlerde bulunabilir. Görüldüğü gibi bu eylemlerin bazıları zihinsel bazıları da davranıştır.

OKB Hangi Sıklıkta ve Kimlerde Görülür?

Genetik nedenler, çevresel etkenler, çocukluk çağında yaşanan travmalar ve kişilik özelliklerinin yansıması olabilecek olan obsesif kompulsif bozuklukların yaygın olma oranı %2’dir. Özellikle ergenlik dönemi riskli dönemlerden bir tanesidir.

Okul öncesi çocuklarda da rastlanabilen bu durum kadınlarda daha sıklıkla görülmekte fakat erkeklerde daha erken yaşlarda kendini belli etmektedir. Ancak kişinin yaptığı her davranış da obsesif kompulsif bozukluk olarak ifade edilemez. Yaşam kalitesinin etkilenmesi durumunda destek almakta fayda vardır. Belirtilerin tekrarlanmaması adına bu durumdan kurtulmak devamlı ve uzun süreli olabilir. Çarpıtılmış düşünceler yerine birey bu süreçte işlevsel düşünmeyi öğrenir. Kişinin bu durumu atlatması bir online psikolog desteği ile mümkün olacaktır.

Düşünce Takıntısı Nasıl Geçer?

Kısaca OKB olarak da adlandırılacak bu durumla ilaçla, bilişsel ve davranışçı önleme yöntemleri ile başa çıkmak mümkün olmaktadır. Kişi kendinde bazı duygu ve davranışların ruhsal bir hastalığı tetiklediğinin farkına varamayacaktır. Düşünce ve davranışlarda var olan tuhaf durum yalnızca çevrenizdekiler tarafından fark edilebilir. Dalga geçilmek, küçük düşmek gibi kaygılar ile bugün pek çok birey düşüncelerini daha dile getiremiyor. Arkadaş ve aile üyelerine zamanla huzursuzluk verecek bu durum aslında bireyler tarafından engellenmediği için aile ve çevrenin bu durumda manevi desteği oldukça önem taşıyor. İlaç ya da davranışçı önleme yöntemleri ile OKB ile savaşmak mümkündür. Sosyal bir yaşamdan uzaklaşan birey kendi iç dünyasına kapanarak kendini soyutlayabilmektedir. Böyle bir durumla karşılaşılmaması adına en başta alınacak önlemler ile sorunun önüne geçilebilir. Mutlu Yaşam Psikolojik Danışmanlık merkezi ile iletişime geçerek konu hakkında detaylı bilgi alabilirsiniz.

Yorumlar (0)
20°
hafif yağmur
Günün Anketi Tümü
Göktürk'ün en önemli sorunu nedir?
Namaz Vakti 08 Mayıs 2021
İmsak 04:04
Güneş 05:47
Öğle 13:06
İkindi 16:59
Akşam 20:15
Yatsı 21:50
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 37 81
2. Fenerbahçe 37 76
3. Galatasaray 37 75
4. Trabzonspor 37 64
5. Sivasspor 37 58
6. Alanyaspor 38 57
7. Hatayspor 37 57
8. Gaziantep FK 37 54
9. Göztepe 37 51
10. Karagümrük 37 51
11. Konyaspor 37 45
12. Rizespor 37 45
13. Antalyaspor 38 43
14. Başakşehir 37 43
15. Malatyaspor 37 41
16. Kasımpaşa 37 40
17. Kayserispor 37 39
18. Ankaragücü 37 38
19. Erzurumspor 38 37
20. Gençlerbirliği 37 35
21. Denizlispor 37 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 33 67
2. Giresunspor 33 67
3. Samsunspor 33 67
4. İstanbulspor 33 61
5. Altay 33 60
6. Altınordu 33 57
7. Ankara Keçiörengücü 33 55
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 33 47
10. Bursaspor 33 46
11. Bandırmaspor 33 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 33 35
14. Adanaspor 33 34
15. Menemenspor 33 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 33 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 34 80
2. M. United 33 67
3. Leicester City 35 63
4. Chelsea 34 61
5. West Ham 34 58
6. Tottenham 34 56
7. Liverpool 33 54
8. Everton 33 52
9. Arsenal 34 49
10. Aston Villa 33 48
11. Leeds United 34 47
12. Wolverhampton 34 42
13. Newcastle 35 39
14. Crystal Palace 33 38
15. Brighton 34 37
16. Southampton 33 37
17. Burnley 34 36
18. Fulham 34 27
19. West Bromwich 34 26
20. Sheffield United 34 17
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 34 76
2. Real Madrid 34 74
3. Barcelona 34 74
4. Sevilla 34 70
5. Real Sociedad 35 56
6. Villarreal 34 52
7. Real Betis 34 51
8. Granada 34 45
9. Athletic Bilbao 34 45
10. Celta de Vigo 34 44
11. Osasuna 34 40
12. Cádiz 34 40
13. Levante 34 38
14. Valencia 34 36
15. Getafe 34 34
16. Deportivo Alaves 34 31
17. Real Valladolid 34 31
18. Huesca 34 30
19. Elche 35 30
20. Eibar 34 26

Gelişmelerden Haberdar Olun

@