Erkek kısırlığının bilinmeyen nedenleri olmakla birlikte; sperm fonksiyon bozukluğu, varikosel, enfeksiyonlar, sperm kanal darlığı, hormonal bozukluklar ve genetik hastalıklar bu durumdan sorumlu. Obezite ve yağlı beslenmenin de sperm yapısını bozduğunu, sağlıklı beslenmenin de kısırlık tedavisinin bir parçası olduğunu belirten Doç. Dr. Necmettin Penbegül, erkek kısırlığı ile savaşan 7 besini şöyle sıralıyor:
Kuzu eti başta olmak üzere kırmızı et
Süt ve süt ürünleri
Deniz ürünleri
Organik kümes hayvanları
Antioksidanlardan zengin meyve ve sebzeler
Karnitin içeren buğday ve buğday ürünleri
Coenzim Q içeren brokoli, karnabahar, yer fıstığı
