İyi bir psikoloji, iyi bir sağlık iyi bir ruh hali ve iyi bir motivasyon seviyesi için gerekli olan en büyük şey, olumlu düşünmek ve olumlu yaşamaktır. Yaşadığımız durumlar, başımıza gelen olaylar ve o anki hislerimiz her ne kadar kötü olsa da, her olayda görünebilir ölçüde iyi bir yön mutlaka vardır. Yani, olaylara her daim bardağın dolu tarafından bakmayı denemeliyiz. Olumlu düşünmek için ne yapmalıyız sorusuna verilecek en anlamlı yanıtlardan biri de; olumlu düşünmenin en büyük gereksinimlerinden biri de insanın kendini sevmesidir. Yani, olumlu düşünmeye ilk önce kendimizden başlamalıyız. Bunun için, kendimizi sevmeye öncelik vermeli ve sevginin ne kadar güzel bir his olduğunu anlamalıyız. Daha sonrasında ise, kendimize gösterdiğimiz sevgiyi etrafa da yaymış ve dünyayı bir nebze de olsa güzelleştirmiş oluruz. Çünkü, etrafına sevgi gösteren kişi, eski haline göre daha olumlu düşünür ve daha pozitif olur.
Olumlu Düşünmeyi Gerçekten İste
Sırf, hayatında ufak bir değişikliğe gitmek adına olumlu düşünce tarzını benimsemeyin. Olumlu düşünme tarzına sahip olmayı, kocaman bir pozitif değişimin içerisine giriyormuşsunuz gibi görün ve o doğrultuda hareket edin. Unutmayın ki, sözde yaptığınız her şey hem vücudu hem de ruhunuzu yorar. Üstelik, kendinizi olumlu düşünmek için gerçekten de zorluyor ve bunu istemsiz yapıyorsanız, belli bir zaman sonra bundan sıkılacak ve bir daha olumlu düşünce tarzına sahip olamayacaksınız. Örneğin, şu anki zamanınızda, kendinizi olumlu düşünmek üzerine istemsiz bir şekilde zorlarsanız, ilerde yaşadığınız durumlara karşı olumlu düşünmeyi gerçekten de istediğinizde, ne yazık ki bunu başaramazsınız. Olumlu düşünmek adına yapılacak en doğru davranış ve düşünce tarzı ise, her şeyi vakti ve saatinde yapmaktır. İyi olan her şeyi vaktinde yapmalı, yaşanan olaylar karşısındaki olumlu tepkileri vaktinde vermeli ve içimizdeki olumlamayı vaktinde dışarı yansıtmalıyız. Bu şekilde düşünmek ve davranmak bile, olumlu düşünmeye attığınız ilk adım olabilir. Şimdi, pozitif duygular ve içimizde beslediğimiz sevginin, her şeyin anahtarı olabileceği ve bunun tüm kapılarda hatrının bulunduğunu unutmayalım. Kendimize, olumlu düşünmek için ne yapmalıyız diye soralım ve bu doğrultuda kafa yoralım, araştırma yapalım.
Olumlu düşünce tarzına sahip olmak, daha yaşanası bir hayat oluşturmak ve en önemlisi de kişisel motivasyonunuzu arttırmak için http://www.melankolikyasam.com/psikoloji/olumlu-dusunmek-icin-ne-yapmaliyiz.html adresini ziyaret ederek, tüm bu konular hakkında daha detaylı bilgi alabilirsiniz.
