Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle yeni yeni bilinmeye başlayan bir spor hakkında konuşacağız. İnanın bu yazıyı okuduktan sonra sizde bu spora başlamak isteyeceksinizdir. Peki, nedir bu spor? Tabii ki pilates. Eminim birçoğunuz daha önce çeşitli yerlerde pilates yapan insanlara rastlamışsınızdır ancak birçoğunuz daha önce pilates yapmamıştır. Peki, neden daha önce hiç pilates yapmadınız. Bir nedeni varmı? Yoksa tek sebebi bilgi sahibi olmamanız mı? Eğer bilgi sahibi değilsen bugün ki amacımız sizleri bilgilendirmek olacak. Pilates vücudunuzu hızlı bir biçimde sıkılaştırma ve esneklik kazandırma imkânı sunuyor. Hem minder yardımı ile yapılabilen hem de pilates topu kullanılan bu spor vücudundan sikayetçi olanların çözüm kaynağı olacak. Şimdide bir pilates aleti olan reformer cadillac aletinden bahsetmek istiyorum sizlere. Reformer cadillac aleti ne işe yarar? Bir zararı var mıdır? Pilates den farkı nedir? İşte bu sorulara cevap arayacağız. İlk olarak pilates ile karşılaştırmak istiyorum. Reformer cadillac aleti pilatese göre daha fazla egzersiz seçeneği sunarak vücudunuzu daha hızlı bir şekilde sıkılaştırma imkânı sağlıyor. Bunun yanı sıra mühendislik harikası tasarımı ile de spor sonrası çekilen ağrılara da son veriyor. Bir düşünün spor yapıyorsunuz vücudunuz istediğiniz şekle giriyor ve bunu çekerken acı çekmiyor aksine kendinizi zinde hissediyorsunuz. Bu gerçekten akıl almaz bişey. Eğer sizde bu gibi sorunlardan şikayetçiyseniz ve bu sorunlar fazlaca canınızı sıkıyorsa hiç bakit kaybetmeden pilatese başlayın ve güzel bir hayata merhaba değin. Ancak bugün başlarım yarın başlarım demeyin unutmayın ki başarmanın temel noktası başaracağına inanmaktır. Reformer cadillac aletini nerede kullanabilirsiniz peki? Öncelikle birçok spor salonunda pilates bölümü bulunmakta ve bu pilates bölümlerinde de aletler mevcut. Eğer şanslı iseniz böyle bir salona denk gelebilirsiniz. Tabii eğer spor salonuna gitmek size işkence geliyor ve her ay spor salonuna para ödemek istemiyorsanız bu aleti sarı pilates firmasında satın alarak evinizde sporun keyfini çıkarabilirsiniz. Ancak bu aletle çalışmadan önce egzersizler için bir uzunma danışmayı unutmayın. Sağlıklı günler dilerim.