Uykuya dalmakta zorluk, uykudan sık uyanmak, sabah erken uyanmak, aniden uyanmak, uykunun Kalitesinde düşme, dinlendirici olmayan uyku uykusuzluk olarak adlandırılır.
Gün içerisinde yorgunluk huzursuzluk, dikkat dağınıklığı, konsantre olamama, iş gücünde azalma ani uyku basmaları, denge bozuklukları, vücut ağrıları, mide yanma ekşime ve ağrıları, karında şişkinlik, çeşitli vücut ağrıları şeklinde çoğaltılabilecek belirtiler görülebilir.
Problemin kökenine baktığımızda biyolojik, psikolojik ve sosyal sebeplerinden söz edilebilir.
Biyolojik sebepler : astma bronşiale(astım),gastro özefagial reflü,menapoz v.b. gibi...
Psikolojik sebepler : depresyon(hastaların %75’inden fazlasında uyku bozukluğu görülmektedir),anksiyete,stres yoğunluğu v.b. gibi...
Sosyal sebepler : vardiyalı çalışma, gürültü gibi çoğaltılabilir v.b. gibi...
Uykusuzluğun tedavisinde ana eksen her zaman olduğu gibi kaynağa yönelik olmalıdır.çeşitli düzenlemelere karşın kişide uykusuzluk devam ediyorsa akupunktur tedavisine başlayabilir.
Akupunktur birçok hastalığın tedavisinde uygulanan oldukça etkili bilimsel bir tedavi yöntemidir. Yaklaşık 5000 yıl önce Uygur Türkleri tarafından bulunmuştur. Klasik akupunktur tıbbında İnsan yaşayan evrenin bir parçası olarak kabul edilir.ve her şeyin içinde varolan evrensel gücün İnsanın içindede olduğun inanılır.”chi” adı verilen bu enerji insan vücudunda meridyen adı verilen kanallarda dolaşır. Akupunktur yöntemi ile bu kanallarda meydana gelen enerji dolaşım engelini ortadan kaldırarak dengeyi sağlamakve bu şakilde hastalığın üstesinden gelmek amaçlanır. Vücut kendiliğinden normalleştirilir.
Akupunktur sonrası serotonin, endorfin, enkefalin gibi nöron uyarıcılarının kanda yükselerek tamamen normal seviyelere ulaştığını laboratuar şartlarında tespiti ile bilmekteyiz. Bu nörotransmitterler aracılığı ile limbik sistemi regüle ederek kişiyi strese karşı dayanıklı kılar. Özellikle depresyonda çok etkili olur. Limbik sistemin etkisinde olan uyku düzenimizi normalleştirerek daha rahat ve dinlendirici uyku uyumamızı sağlar. Uykusuzluk tedavisinde hastaya haftada 3 seans ile başlanır. Sonraki haftalar seyrekleştirilerek 15 seansa tamamlanır.