Kış Aylarında Turşu Tüketimi

New Göktürk Köşe yazarı Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Güzey Akansel Show Haber'de kış aylarında turşu tüketimin faydalarından bahsetti.

Kış Aylarında Turşu Tüketimi

New Göktürk Köşe yazarı Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Güzey Akansel Show Haber'de kış aylarında turşu tüketimin faydalarından bahsetti.

17 Şubat 2017 Cuma 11:56
1561 Okunma
Kış Aylarında Turşu Tüketimi

Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Güzey Akansel, “Turşu tüketmesinde sağlık açısından bir problemi bulunmayanlar, özellikle evde yapılan turşuyu ölçülü tükettiklerinde fayda sağlayabilirler. Ancak turşu yüksek oranda sodyum içerdiği için; yüksek tansiyonu, diyabeti, böbrek yetmezliği ve mide hastalıkları olanların çok kontrollü yemeleri hatta hastalık düzeylerine göre hiç yememeleri gerekiyor. Özellikle hazır turşuların sodyum oranları daha yüksek olduğundan riski artırıyor. Turşu tüketildiği gün ödem artışını engellemek için de mutlaka su tüketimini artırmaya dikkat edilmeli” diyor.

New Göktürk Köşe yazarı Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Güzey Akansel Show Haber'de kış aylarında turşu tüketimin faydalarından bahsetti.

New Göktürk

Son Güncelleme: 17.02.2017 15:16
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.